La borraccia è diventata un oggetto indispensabile nella vita quotidiana: in ufficio, in palestra, a scuola o durante il tempo libero. È una scelta pratica ed ecologica, ma spesso viene sottovalutato un aspetto fondamentale: l’igiene.
Ogni quanto lavare la borraccia?
La risposta breve è: ogni giorno. Anche se la usi solo per acqua, la borraccia entra in contatto con saliva, mani e residui di bevande Questi elementi creano un ambiente ideale per la proliferazione di batteri e muffe.
Frequenza consigliata
- Uso quotidiano (acqua) → lavaggio ogni sera
- Bevande zuccherate, tè, succhi, integratori → subito dopo l’uso
- Uso sportivo o estivo → anche 2 volte al giorno
- Borraccia non usata per giorni → lavarla prima di riutilizzarla
I principali rischi batterici
Una borraccia non pulita può diventare un vero e proprio ricettacolo di microrganismi. Tra i più comuni: Batteri orali (trasferiti dalla bocca), Stafilococchi, E. coli (soprattutto se maneggiata con mani non pulite), Muffe nei tappi e nelle guarnizioni con le conseguenze di avere cattivi odori persistenti, alterazione del gusto dell’acqua, disturbi gastrointestinali e mal di gola e infezioni lievi.
Errori comuni da evitare
Molte persone pensano di pulire correttamente la borraccia, ma commettono errori frequenti:
- Risciacquarla solo con acqua non elimina batteri né residui di saliva.
- Non smontare il tappo: il tappo (e la guarnizione) è la parte più sporca.
- Usare la stessa borraccia per giorni senza lavarla, anche se contiene solo acqua.
- Lasciarla chiusa e umida: favorisce muffe e cattivi odori.
Pulizia e materiali: cosa cambia?
Borracce in acciaio inox
- Materiale igienico
- Non assorbe odori
- Resistente
Attenzione a
- fondo e filettatura
- tappi con parti in plastica o silicone
Borracce in plastica
- leggere ed economiche
- assorbono più facilmente odori
- micrograffi dove si annidano i batteri
- da sostituire più spesso
👉 Se la plastica ha odore persistente, è meglio cambiarla.
Tappi, cannucce e guarnizioni
Sono la parte più critica:
- accumulano umidità
- difficili da asciugare
- spesso dimenticate
Vanno smontati e lavati separatamente.
Il metodo corretto per una pulizia sicura quotidiana
- Acqua calda
- Detergente delicato per piatti
- Spazzolino o scovolino per borracce
- Lavare borraccia, tappo e guarnizioni
- Risciacquare abbondantemente
- Lasciare asciugare aperta, capovolta
Pulizia profonda (1–2 volte a settimana)
- Aceto bianco o bicarbonato
- Risciacquare molto bene
⚠️ Non mescolare mai aceto e bicarbonato insieme nella borraccia.
Cattivi odori: come eliminarli
Se la borraccia “sa di chiuso ”prova una notte con acqua calda + bicarbonato, asciugala sempre completamente e non conservarla chiusa quando è vuota
Se l’odore persiste, soprattutto nelle borracce in plastica, valuta la sostituzione.
